생활정보22 엔진오일 교환 주기 가솔린 디젤 LPG 엔진오일 그리고 엔진오일 종류 :: 엔진오일 스펙 설명, 광유와 합성유의 차이는? 자동차 관리 중 기본은 엔진오일 관리입니다. 엔진오일의 경우 정비소에서 교체를 의뢰하고 순정오일로 교체하는 경우가 대부분입니다. 내 차를 더 건강하게 하는 엔진오일의 종류와 유종별 엔진오일 그리고 엔진오일 표기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 엔진오일 교환 중요성 1-1. 엔진오일의 역할 1-2. 엔진오일 교환 주기 2. 광유와 합성유의 차이 2-1. 광유 2-2. 합성유 2-3. 반합성유 3. 엔진오일 스펙표기 엔진오일 교환 중요성 엔진오일의 역할 자동차의 엔진은 차량이 움직이고 동작하는 핵심 부품 중 하나입니다. 엔진을 원활하게 동작시키기 위해서는 엔진오일이 필수적입니다. 엔진오일은 엔진 부품을 윤활하고 냉각하는 역할을 하며, 오랜 시간 동안 안정적으로 작동하도록 도와줍니다. 1. 윤활 :.. 2023. 9. 13. 뱃살 빼는 법 그리고 뱃살이 빠지지 않는 이유 5가지!! 우리는 이전에 뱃살의 모양에 따른 위험성을 알아보았습니다. 뱃살이 좋지 않다는 건 잘 알고 있지만 이 뱃살을 빼는 건 쉽지 않은 일입니다. 지금부터 우리의 뱃살이 빠지지 않는 이유 중 가장 큰 이유 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 뱃살의 위험성 2. 뱃살이 빠지지 않는 이유 3. 뱃살 빼는 법 뱃살의 위험성 뱃살이 위험한 이유는 여러가지가 있습니다. 뱃살에 지방이 쌓이면 심혈관 질환, 당뇨병, 대사 증후군과 같은 다양한 건강 문제의 위험이 증가하며, 내장 지방이라 불리는 이 지방은 특히 위험한 종류의 지방으로 신체 기관에 부담을 줄 수 있습니다. 이에 따라 뱃살을 관리하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 뱃살 모양에 따른 위험도 그리고 뱃살의 위험성 :: 뱃살의 원인은? 나이가 들.. 2023. 9. 1. 커피 대체 음료 5가지 어떤게 있을까? 그리고 어디에 좋을까? 아침에 눈을 뜨자마자 그리고 출근, 식사 후 우리는 커피를 많이 찾고 있습니다. 커피는 건강에 좋은 영향을 끼치기도 하지만 반대로 커피의 부작용 때문에 커피를 줄이거나 끊기 위한 노력을 하는 사람들이 늘고 있습니다. 지금부터 커피의 부작용과 커피를 대체할 수 있는 음료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1 커피의 효능과 부작용 2 커피를 대체할 수 있는 5가지 음료 2-1. 강황라떼 2-2. 콤부차 2-3. 레몬수 2-4. 민들레 커피 2-5. 허브차 커피의 효능과 부작용 커피는 우리가 잘 알고있듯이 카페인이 주성분입니다. 카페인은 신경계에 강력하게 작용하여 흥분성 신경전달물질을 자극한다는 것으로 잘 알려져 있습니다. 단기적으로 각성상태를 촉진하고 집중력, 기억력, 운동능력을 향상시켜 줍니다. 또한 .. 2023. 8. 30. 디카페인 커피는 과연 카페인이 없을까? 디카페인 커피 지방! 그리고 만드는 방법! "커피 한 잔 하자!"라는 말이 친구, 가족, 손님처럼 다른 사람들과의 만남에서 커피는 자연스러운 한 부분이 되었습니다. 하지만 카페인에 민감한 사람들은 커피를 마시면 두근거림과 불면 등의 불편 때문에 디카페인 커피를 찾게 되는데요! 디카페인 커피는 대안이 될 수 없다고 합니다. 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 디카페인 커피란 카페인이 제거된 커피를 말합니다. 카페인프리가 아닌 카페인이 제거된 미량의 카페인이 함유된 커피를 말합니다. 디카페인 커피는 아래와 같습니다. 목차 1. 디카페인 커피는 정말 카페인이 없을까? 2. 디카페인 커피 만드는 방법 2-1. 스위스 워터 공법 2-2. 초임계이산화탄소 공법 3. 디카페인 커피는 건강에 좋은가? 4. 카페인 하루 권장량은? 디카페인 커피는 정말 카페인이 없을.. 2023. 8. 24. 뱃살 관리 모양에 따른 위험도 그리고 뱃살의 위험성 :: 뱃살의 원인은? 나이가 들면서 뱃살이 늘어납니다. 꾸준한 운동과 식습관을 유지하지 않고 바쁘게 삶에 치여 살다보면 어느순간 늘어나있는 뱃살 우리는 어느순간 볼록 나와있는 뱃살을 자연스럽게 대수롭지 않게 생각한건 아닌지 알아봅시다. 뱃살의 원인뱃살의 원인은 여러가지에 의하여 발생합니다. 가장 큰 원인으로는 부적절한 식습관으로 과다 칼로리 섭취와 섭취하는 음식의 질이 영향을 미칩니다. 또한 운동 부족으로 인해 에너지 소모가 부족하고 스트레스는 호르몬 병화를 유발하여 뱃살 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 유전적인 영향도 뱃살의 형성에 영향을 끼칠수 있습니다. 뱃살의 모양에 따른 위험성뱃살은 여러가지 모양을 가지고 있습니다. 뱃살은 뱃속에서 생긴 모양에 따라서 외부모양이 달라지는데 그에따라 위험도도 각기 다르다고 합니다. 뱃살.. 2023. 8. 23. 매독 증상과 매독 환자 증가 원인 그리고 검사방법:: 우리나라 성병 현황! 최근 들어 세계 여러 나라에서 매독이 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 성매개감염병인 매독이 증가한다는 말은 반갑지만은 않은 소식인데요. 지금부터 매독에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 성매개감염병 즉 성병 중 하나인 매독이 20년 동안 다시 전 세계적으로 확산되고 있다고 합니다. 매독이란?매독은 성병중 하나로 트레포네마 팔리듐(Treponema pallidum)이라는 균에 의해 전염되는 질환입니다. 이 균은 주로 성관계를 통해 전파되지만 임신 중에는 태아로도 전달될 수 있습니다. 매독에 감염되었을 때 적절한 치료를 받으면 몸속의 매독균이 모두 없어집니다. 하지만 치료가 충분히 이루어지지 않는다면 잠복 매독으로 남아있을 수 있습니다. 매독 증상1차 매독 : 감염 수 10~90일 내에 발생하며 트레포네마 필리.. 2023. 8. 22. 이전 1 2 3 4 다음
