생활정보19 다자녀 가구 출산지원금, 주택구입/전세 대출, 양육 지원금, 공공요금 감면 등의 혜택 알아보기 1편 최근 출산율이 급격하게 줄어 2022년 기준 가임 여성 1인기준 0.78명을 기록하고 있습니다. 출산율이 급격하게 줄어들면서 사회적 문제가 점점 나타나고 있습니다. 그러면서 정부에서는 다양한 출산 혜택을 내놓고 있는데요. 지금부터 다자녀가구에 대한 혜택과 지원에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 다자녀가구란? 2. 다자녀가구 지원제도 2-1. 출산축하금(장려금) 2-2. 주거 지원 다자녀가구란? "다자녀가구" 또는 "다자녀가정"은 일반적으로 3명 이상의 자녀를 둔 가구를 이야기했지만 저출산 현상이 심화됨에 따라 다자녀가구 지원기준을 2명 이상의 자녀를 둔 가구로 완화하는 경우가 있습니다. 이에 따라 다자녀가구 지원제도에 따라 다자녀가구 지원기준을 확인해야 합니다. 다자녀가구 지원제도 출산축하금(장.. 2024. 1. 29. 연말정산 소득공제와 세액공제 이제는 이해하자 :: 2023 과세표준에 따른 세금 매기기 며칠 전 연말정산이 시작되었습니다. 연말정산으로 조금이라도 더 절세를 하고자 여러 방면에서 노력하고 있습니다만 어려운 용어 때문에 쉽지 않을 때가 있습니다. 목차 1. 연말정산이란? 2. 연말정산 소득공제? 2-1. 과세기준 2-2 과세기준 예를 들어보자 2-3. 소득공제를 받는 또다른 방법 3. 세액공제는 뭔데? 3-1. 소득공제와 세액공제 연말정산이란? 연말정산이란 1년 동안 간이세액표에 따라 거둬들인 근로소득세를 연말에 다시 따져보고, 실소득보다 많은 세금을 냈을 경우 돌려주고 적게 냈을 경우 추가 징수하는 절차를 이야기합니다. 매년 1월 지난해의 실소득을 따지고 세액이 결정되면 2월에 실제 부담할 세액을 정산하는 과정을 진행합니다. 이에 우리는 13월의 월급이라고도 합니다. 매년 공제 항목과 비율.. 2024. 1. 18. 하체 셀룰라이트 지방이 안빠지는 이유, 다리살 빼는 방법 열심히 운동과 식단을 해도 살이 잘 빠지지 않는 곳이 있습니다. 바로 하체 살입니다. 유독 상체에 비해 하체에 살이 더 찌고 하체비만으로 살아가는 사람이 많습니다. 왜 그런지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 실제로 하체는 상체에 비하여 지방이 더 쌓이기 쉽습니다. 그 이유는 아래와 같습니다. 목차 1. 알파-2 수용체 2. 셀룰라이트 3. 지방 입자의 크기 4. 하체 살을 빼는데 좋은 운동 알파-2 수용체 하체에는 알파-2 수용체가 많이 분포해 있다고 합니다. 이 수용체는 지방 분해 억제 효소를 활성화시켜 지방 분해를 억제하는 역할을 합니다. 특히 허벅지와 엉덩이 부위에 알파-2 수용체가 많이 있어서 이 부위의 지방이 빠르게 빠지지 않을 수 있습니다. 즉 알파-2 수용체로 인해 지방 분해가 억제되고 하체.. 2023. 10. 3. 엔진오일 교환 주기 가솔린 디젤 LPG 엔진오일 그리고 엔진오일 종류 :: 엔진오일 스펙 설명, 광유와 합성유의 차이는? 자동차 관리 중 기본은 엔진오일 관리입니다. 엔진오일의 경우 정비소에서 교체를 의뢰하고 순정오일로 교체하는 경우가 대부분입니다. 내 차를 더 건강하게 하는 엔진오일의 종류와 유종별 엔진오일 그리고 엔진오일 표기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 엔진오일 교환 중요성 1-1. 엔진오일의 역할 1-2. 엔진오일 교환 주기 2. 광유와 합성유의 차이 2-1. 광유 2-2. 합성유 2-3. 반합성유 3. 엔진오일 스펙표기 엔진오일 교환 중요성 엔진오일의 역할 자동차의 엔진은 차량이 움직이고 동작하는 핵심 부품 중 하나입니다. 엔진을 원활하게 동작시키기 위해서는 엔진오일이 필수적입니다. 엔진오일은 엔진 부품을 윤활하고 냉각하는 역할을 하며, 오랜 시간 동안 안정적으로 작동하도록 도와줍니다. 1. 윤활 :.. 2023. 9. 13. 뱃살 빼는 법 그리고 뱃살이 빠지지 않는 이유 5가지!! 우리는 이전에 뱃살의 모양에 따른 위험성을 알아보았습니다. 뱃살이 좋지 않다는 건 잘 알고 있지만 이 뱃살을 빼는 건 쉽지 않은 일입니다. 지금부터 우리의 뱃살이 빠지지 않는 이유 중 가장 큰 이유 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 뱃살의 위험성 2. 뱃살이 빠지지 않는 이유 3. 뱃살 빼는 법 뱃살의 위험성 뱃살이 위험한 이유는 여러가지가 있습니다. 뱃살에 지방이 쌓이면 심혈관 질환, 당뇨병, 대사 증후군과 같은 다양한 건강 문제의 위험이 증가하며, 내장 지방이라 불리는 이 지방은 특히 위험한 종류의 지방으로 신체 기관에 부담을 줄 수 있습니다. 이에 따라 뱃살을 관리하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 뱃살 모양에 따른 위험도 그리고 뱃살의 위험성 :: 뱃살의 원인은? 나이가 들.. 2023. 9. 1. 커피 대체 음료 5가지 어떤게 있을까? 그리고 어디에 좋을까? 아침에 눈을 뜨자마자 그리고 출근, 식사 후 우리는 커피를 많이 찾고 있습니다. 커피는 건강에 좋은 영향을 끼치기도 하지만 반대로 커피의 부작용 때문에 커피를 줄이거나 끊기 위한 노력을 하는 사람들이 늘고 있습니다. 지금부터 커피의 부작용과 커피를 대체할 수 있는 음료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1 커피의 효능과 부작용 2 커피를 대체할 수 있는 5가지 음료 2-1. 강황라떼 2-2. 콤부차 2-3. 레몬수 2-4. 민들레 커피 2-5. 허브차 커피의 효능과 부작용 커피는 우리가 잘 알고있듯이 카페인이 주성분입니다. 카페인은 신경계에 강력하게 작용하여 흥분성 신경전달물질을 자극한다는 것으로 잘 알려져 있습니다. 단기적으로 각성상태를 촉진하고 집중력, 기억력, 운동능력을 향상시켜 줍니다. 또한 .. 2023. 8. 30. 이전 1 2 3 4 다음
