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블랙야크100대명산 인증 6~10 :: 출발점, 등산코스, 간단정보 블랙야크100대명산 여섯번째부터 열번째 인증까지 간단 정리!! 6. 전북 대둔산 7. 전북 내변산 8. 충북 속리산 9. 충남 천태산 10. 전북 모악산 다섯 명산에 대해 간단히 등산 정보를 나열해 본다. 6. 전북 대둔산 위치 : 충남 논산시, 금산군, 전북 완주군 높이 : 해발 878m 출발지점 : 대둔산주차장 출발(전라북도 완주군 운주면 산북리 611-34) 등산코스 : 대둔산주차장-1코스-금강구름다리-삼선계단-마천대(정상)-2코스-용문골입구-대둔산주차장 등산거리 : 6.1km, 소요시간 : 약 2시간 50분 소요 주차료 무료, 입장료 무료 7. 전북 내변산 위치 : 충북 부안군 높이 : 해발 878m 출발지점 : 내변산탐방지원센터 출발(전북 부안군 변사면 중계리 179-8) 등산코스 : 내변산탐방.. 2021. 4. 10.
블랙야크100대명산 인증 1~5 :: 출발점, 등산코스, 간단정보 블랙야크100대명산 첫번째부터 다섯번째 인증까지 간단 정리!! 1. 충남 용봉산 2. 충남 광덕산 3. 충남 오서산 4. 충남 계룡산 5. 충남 가야산 다섯 명산에 대해 간단히 등산 정보를 나열해 본다. 1. 충남 용봉산 위치 : 충남 홍성군, 예산군 높이 : 해발 381m 출발지점 : 용봉산주차장 출발(충청남도 홍성군 홍북읍 신경리 1730) 등산코스 : 용봉산주차장-구룡대 매표소-거북바위-병풍바위-악귀봉-노적봉-용봉산 정상- 최영장군활터-용봉산주차장 등산거리 : 5.00km, 소요시간 : 약 2시간 30분 소요 주차료 무료, 입장료 : 1,000원 2. 충남 광덕산 위치 : 충남 천안시, 아산시 높이 : 해발 699m 출발지점 : 광덕산공영주차장 출발(충청남도 천안시 동남구 광덕면 광덕리 560-2).. 2021. 4. 10.
전북 진안군 마이산 등산코스, 블랙야크 100대명산 3월 등산 2021년 아홉 번째 등산! 블랙야크 100대 명산 13번째 전라북도 진안군 마이산 지난 운장산에 이어 바로 마이산 등산에 다녀왔다. 첫 1일 2 산이었다. 1일 2 산, 3 산을 다녀오는 분들 정말 리스펙!! 항상 등산 할때 산 전체적으로 둘러보고 오는 편이다. 그런데 마이산은 시간도 늦고 운장산을 다녀온 뒤라 인증 정상석만 후다닥 다녀왔다. 전북 진안군 운장산 등산코스, 블랙야크 100대명산 3월 등산 2021년 여덟번째 등산! 블랙야크100대명산 12번째 전라북도 진안군 운장산 오늘은 중국발 미세먼지가 굉장히 역대급으로 몰려온 날이다. 등산을 갈까 말까 고민했지만 오늘 가지않으면 앞으로 언 san-snack.tistory.com 목차 1. 마이산 2. 마이산 등산코스 3. 마이산 등산일지 3-1. .. 2021. 4. 3.
블랙야크100대명산 10좌 인증패치 신청하기 20년 10월부터 등산을 시작한지 5개월이 지났다. 한 달에 2좌를 완료 하겠다는 계획은 지금까지 잘 지켜지고 있는것 같다. 회사일로 바쁠때는 한달에 1번 간적 있지만 좀 한가할때는 한달에 세 번을 다녀와서 공백을 메울수 있었다. ​ 처음 등산을 시작할때 블랙야크100대명산에 대해 알지 못했다. 세번째 등산부터 100대 명산 인증이라는 프로그램이 있는걸 알고 시작하게 되었고 지금은 13번째까지 인증을 마쳤다. 다른 사람들과 비교했을때 인증 속도가 늦을수 있지만 계획대로 꾸준한 인증을 이어 온것 같다. 오늘은 10좌 인증을 완료하면 신청 할 수 있는 10좌 인증패치 신청 방법을 작성해 보려한다. 첫 인증 패치니까!! ​ 휴대폰에서 BAC 어플에 들어가서 오른쪽 아래 더보기를 클릭한다. ​ ​ 더보기에 들어.. 2021. 3. 31.
전북 진안군 운장산 등산코스, 블랙야크 100대명산 3월 등산 2021년 여덟번째 등산! 블랙야크100대명산 12번째 전라북도 진안군 운장산 오늘은 중국발 미세먼지가 굉장히 역대급으로 몰려온 날이다. 등산을 갈까 말까 고민했지만 오늘 가지않으면 앞으로 언제 등산을 가게 될지 몰라 미세먼지를 뚫고 운장산으로 출발 했다. 운장산 등산시 마이산, 구봉산이 가까이 있으니 원정 등산이라면 1일 2산 또는 연계 산행을 하면 좋을것 같다. 운장산 높이 1,126m로 산 이름은 산중 오성대에서 은거하던 조선 중종 때의 성리학자 운장 송익필의 이름에서 유래하였다고 전해지며, 19세기 중엽까지는 주줄산으로 불렀다고 한다. 중생대 백악기의 퇴적암 및 응회암으로 된 지질로 이루어졌고, 노령산맥의 주능선을 이루는 최고봉이다. 완주군과 진안군의 접경과, 금강과 만경강의 분수령을 이룬다고 한.. 2021. 3. 30.
크론병 산정특례? ​ ​ 크론병이란? 중증난치정질환으로 입에서 항문까지 소화관 전체에 걸쳐 어느 부위에서든지 발생할 수 있는 만성 염증성 장질환이다. ​ ​ 산정특례란? 진료비 본인부담이 높은 암환자와 희귀난치성질환으로 확진된 경우 의사가 발행한 ‘건강보험 산정특례 등록신청서’를 공단 또는 의료기관에 제출하여 혜택을 받게 됨. 등록일로부터 5년까지 산정특례 혜택을 보게 되며, 대상 상병의 진료시 진료비의 5%~10%만 본인이 부담하는 혜택을 받게 되는 제도다. 혜택은 상황에 따라 연장 가능하다. ​ ​ ​ ​ ​ 아래 링크를 확인하면 산정특례에 대한 자세한 사항을 확인할수 있다. www.hira.or.kr/dummy.do?pgmid=HIRAA030037000000&isPopupYn=Y&isNewWindow=Y&cmsurl.. 2021. 3. 24.

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