크론병에 좋은음식4 크론병을 대처하는 방법1 - 크론병에 좋은 음식을 통한 증상 완화, 수술 후기 크론병이란 입에서 부터 항문까지 소화관 전체에서 발생할수 있는 만성 염증성장질환 입니다. 크론병의 치료법은 명확하지 않으며 증상을 완화시키고, 유지시키는 방법을 적용하고 증상 악화 또는 합병증 발생시 수술적 치료법을 적용하고 있습니다. 목차1. 크론병과 음식2. 10년차 크론병 환자의 경험2-1. 수술 전 음식의 영향2-2. 수술 후 음식의 영향3. 크론병에 좋은 음식 크론병과 음식서론에서 말한것과 같이 크론병은 소화관 전체에서 발생할 수 있는 질병입니다. 그렇기 때문에 증상에 따라서 먹는 음식이 정말 중요합니다. 극단적인 음식 즉, 너무 달거나, 맵고 짠음식 그리고 질기고 소화가 안되는 음식들(고지방 음식)은 피해야 합니다. 이 음식들은 크론병 환자의 상태와 증상에 따라서 자극을 줄수도 있고 그 자극.. 2024. 7. 6. 크론병 환자에게 좋지 않은 고설탕 식품 단음식 크론병은 만성적인 장질환으로, 식단 조절은 증상의 완화에 중요한 역할을 합니다. 고설탕 식품은 크론병 환자에게 부적합한 영양소 중 하나입니다. 이러한 식품을 피해야 하는 이유와 대체할 수 있는 건강한 옵션에 대해 알아보겠습니다. 1. 단순 당과 가공 설탕이 많은 음료: 단순 당과 가공 설탕이 많이 포함된 음료는 크론병 환자에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 콜라, 사이다, 스포츠 음료, 당근 주스 등은 고설탕 음료로 분류됩니다. 이러한 음료는 소화 과정을 어렵게 하고 염증을 증가시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 대신 물, 허브 차, 무가당 차, 신선한 과일 주스 등 건강한 대체 음료를 선택하세요. 2. 과일 액체와 가공된 과일 제품: 과일은 자연스러운 설탕을 함유하고 있지만, 과일 액체나 가.. 2023. 7. 12. 크론병 환자를 위한 유제품과 발효식품: 종류, 섭취방법, 주의사항, 권장섭취량 크론병은 장염과 염증을 동반하는 만성 장질환으로, 식단 조절이 중요한 치료 요소입니다. 유제품과 발효식품은 크론병 환자들에게 많은 혜택을 제공할 수 있습니다. 이러한 식품을 적절히 섭취하여 장건강을 개선하고 증상을 완화할 수 있습니다. 지금부터 크론병 환자에게 좋은 유제품과 발효식품에 대하여 알아 보겠습니다. 프로바이오틱스를 함유한 요구르트: 프로바이오틱스는 유익한 장내 세균으로, 크론병 환자들에게 유용합니다. 프로바이오틱스를 함유한 요구르트는 장내 미생물 균형을 개선하고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 섭취 방법으로는 아침 식사나 간식으로 일반 요구르트를 섭취하는 것이 좋습니다. 단, 환자 개개인의 특이한 반응이 있을 수 있으므로 처음에는 작은 양부터 시작하고 반응을 주시해야 합니다. 발효.. 2023. 7. 11. 크론병 환자에게 좋지 않은 고지방 식품 크론병은 만성적인 염증성 장질환으로, 환자들은 식단 조절이 중요한 요소입니다. 특히 고지방 식품은 크론병 증상을 악화시킬 수 있습니다. 1. 트랜스 지방을 함유한 식품: 트랜스 지방은 인공적으로 생성되는 유해한 지방으로, 크론병 환자에게 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 지방은 패스트푸드, 프렌치 프라이, 빵, 과자 등 다양한 가공 식품에 포함되어 있습니다. 크론병 환자는 트랜스 지방 함유량이 높은 식품을 피하고, 대신 신선한 식재료로 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 2. 포화 지방이 많은 유제품: 포화 지방은 동물성 유지나 식물성 기름에 포함되어 있습니다. 크론병 환자는 고지방 유제품을 섭취할 때 조심해야 합니다. 예를 들어, 고지방 치즈, 버터, 풀프레임 우유는 소화 과정을 어렵게 하고 장 내.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음
