간수치상승1 간질환 간수치 높은 원인과 간수치 낮추는 음식 Best 5 :: 침묵의 장기 간 침묵의 장기라고 하는 간은 정말 아프기 시작해도 알아차리기 어려운 것 같습니다. 평상시 간을 위한 음식을 챙기고 간에 좋지 않은 음식은 피하여 간 건강을 챙기는 습관이 정말 중요합니다. 지금부터 간에대한 간단한 정보와 간에 좋은 음식 Best5를 알아보고 음식에 따라 왜 좋은지, 섭취방법, 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸 간의 역할은? 간은 대사과정에 관여하는 장기로 매우 중요한 장기입니다. 섭취한 음식물들을 여러 조직에서 필요한 영양소 형태로 변화시키고, 각 조직에서 이용하고 남은 노폐물들은 다시 간으로 운반되어 처리하는 대사기능을 합니다. 간에서는 탄수화물, 단백질 지방의 대사를 담당하고 담즙을 생성하고 배출하는 역할을 합니다. 대사기능 이외에도 합성, 해독 기능을 담당하고 있습니다... 2023. 8. 19. 이전 1 다음
